記住這4點，癌癥患者將活得更久、更好

  告知患者病情，防止過度恐懼

  家屬和醫生習慣隱瞞病情，其實反而會令患者心生恐懼，建議如實相告，讓患者了解他的病情進展，并且給予患者希望：

  1.建議醫生告知患者，目前很多患者通過基因檢測，運用靶向、免疫、射頻消融等治療手段，都能得到很好的治療效果，所以癌癥不等于無法治療。

  2.家屬也要和患者及時溝通，比如我們告知病人，這個疾病目前是一個什么病理狀態，現在有哪些先進可以控制疾病的治療武器，給病人增加信心，在治療一個階段后告訴他，現在有哪些變化，讓病人及時知道治療的好消息是非常重要的。

  3.醫生、患者、家屬共同學習新技術、新手段、新藥物的相關資訊。

  辨別信息，避免誤區

  就肺癌患者而言，如果出現了疲憊、咳嗽的時候，要鑒別哪些是和疾病沒直接關系的。

  比如走路走累了，或者不管是體力上還是心理上，經歷了很多事情，都會帶來疲勞，而這種疲勞有些不是疾病的狀態，不要去往疾病上靠；另外每個人都會有咳嗽，是一個正常的生理反射，不要把一個很響亮，也沒有痰的正?？人酝膊澋忍?。

  食欲減退也一樣，和患者的精神狀況、飲食狀況、休息好壞有關系。我就喜歡吃川面，你給我弄一個咸咸的炸醬面，我的食欲就是不高，所以要把正常的生理癥狀同疾病癥狀區別開。

  如果有一些平時就沒有出現過的癥狀，則需要及時反饋給主管醫生。

  希望患者和家屬記錄好每天出現的癥狀，就像我們記錄體溫、血壓、脈搏一樣，要有一個時間表，一個曲線圖，這樣給醫生可能有更直觀的感覺。特別是在兩個化療治療間隙，居家休息期間，無論是體溫、血壓、脈搏，疲勞也好、咳嗽也好，包括食欲的情況，我們都要記錄下來，隨著每天持續的記錄，也能夠給醫生更多信息。

  對一個晚期肺癌患者來說，通過有效的治療，無論是疲勞、咳嗽、食欲減退癥狀都會有明顯緩解，在緩解過程中我們保持記錄。如果說治療一兩個月、一兩年以后，病情又反復了，以前出現過的不舒服癥狀又出現的時候，要及時給醫生進行反饋。醫生可以通過你的癥狀，及時給你進行復查、評分，包括胸部CT、腫瘤標志物、基因的二次檢測，幫助患者修正下一步的治療方案。

  關注高危，定期復查

  肺癌產生的高危誘因和年齡、吸煙史、腫瘤家族史、所處的工作和生活環境密切相關：

  1.肺癌的高危年齡在50歲以上；

  2.吸煙史，要記錄吸煙指數即每天吸煙的支數和煙齡；

  3.腫瘤或肺癌的家族史；

  4.既往有沒有肺部疾病，以前得過肺部其他疾??；

  5.最后是工作、生活地區，是不是在肺癌的高發地區，比如生活工作在石油、水泥、化工、煤炭、重金屬地區。

  如果一個人具備以上幾種情況，則屬于肺癌的高危人群，這些高危人群就應該做一個胸部低劑量螺旋CT檢查，只有胸部CT才可以“早期發現早期肺癌”。

  肺癌患者即使已經得到了很好的治療，仍需定期復查，復查胸部CT，復查血液腫瘤標志物，使我們整體治療后的隨訪，能有一個完整的數據。這也是肺癌三級預防的重要組成部分。

  關注煙霾，減少“心霾”

  對于廣大老百姓來說，我希望大家能夠關注“三霾”。

  1.霧霾：可吸入顆粒物pm2.5已經被世界衛生組織定義為一類致癌物質，建議大家霧霾天氣中盡量少外出，減少在外停留時間，如果必須外出，建議戴好口罩。

  2.室內煙霾：這里包括一手煙、二手煙，煙草的危害早就被世衛組織定義為一類致癌物質。我希望年輕人拒抽第一支煙，拒沾電子煙，一些中老年煙民盡快遠離煙草，在醫生的幫助下，盡快能夠成功的科學戒煙。中國式的煎炸爆炒、室內燒烤同樣可以使廚房室內pm2.5爆表，建議大家采用健康的烹調方式，減少室內煙霧的危害。另外就是房屋裝修帶來的室內空氣污染，包括石材、家具漆里面的苯和甲醛，有很多可揮發性的污染物質，我們也稱之為VOC揮發氣體。希望更多家庭能夠保持室內空氣清新，避免室內煙霾帶來的健康危害。

  3.心霾：就是老百姓講的"陰霾"。心理的污染是導致各種慢性疾病的重要因素。男的沒哥們兒，女的沒閨蜜，有的偷著哭，抽煙還抽悶煙，喝酒喝悶酒，長期處于心理抑郁壓抑的狀態，最終肯定會影響你的軀體健康。所以我希望，除了關心室內外的霧霾，更要關心我們自己的生活方式、保持愉快的心情，健康合理飲食，經常鍛煉身體，定期健康體檢，都是健康的重要基石。

  總結

  真正讓病人活得更長、活得更好，就要讓他主動掌握自己的生命信息，掌握自己病情的變化，掌握自己從新的治療手段中、新的治療藥物中獲得最大獲益，這需要患者、家屬、醫生，三股力量齊心協力。

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