謹慎使用電子煙，小心戒煙不成反致癌

 電子煙又名虛擬香煙、電子霧化器，主要用于戒煙和替代香煙。吸煙有害健康是眾所周知的，但就算知道了吸煙人士都沒有辦法戒煙，因為他們上癮了，不僅是身體還是精神上都上癮了。因此，這種電子煙就應運而生了，成為人們常用的戒煙替代品。

有關媒體報道，市面上的“有效戒煙”的電子煙，其實含有多種化學物如尼古丁等，不但無法達到戒煙效果，反而還會對尼古丁上癮，甚至傷害肺部。

電子煙的銷售人員在推銷時稱，電子煙比吸煙草健康。但世界衛生組織表示沒有證據證明電子煙可以治療煙癮，而且不承認使用電子煙是戒煙的合理方法。電子煙雖然不含煙草，但內有的香味劑卻含有非常毒的尼古丁，每10毫升液體就含有3.6%尼古丁，而吸入太多尼古丁會中毒及引起嘔吐、惡心和頭痛。

電子煙是以電池操作，里邊有個匣子裝了含薄荷、香草精、櫻桃、咖啡豆等等香味劑的液體，只需電子煙放到嘴里一吸，就啟動發熱元件，立刻把液體蒸發，吸入體內。

電子煙也是含有微量尼古丁，尼古丁是公認致癌物質，即使你不把它吸進肺部它通過口腔粘膜也是一樣能夠進入你的身體的。吸食少量的話肯定是沒事的，但一般抽煙要點火時就會受到阻止連續抽第二支煙，而抽電子煙則不同，可以一直抽到液體用完。

大家試想一下，每天2000口這個量應該非常大了，按一根真正的煙吸10口吸完計算，2000口等于200根香煙，等于10盒，即使電子眼尼古丁含量比較低，按折半計算也還有5包煙的含量，所以對身體的影響就可想而之了。而且每天重復吮吸動作，對唇部和口腔黏膜以及咽喉都有百害無一利。