一代相聲名家唐杰忠去世！因患前列腺癌六七年、胃癌三年，專家詳解預防癌癥的方法！

　　相聲表演藝術家唐杰忠6月18日晚因病去世，享年85歲。曾表演過《虎口遐想》等經典作品。

　　據新京報報道，唐杰忠患前列腺癌已經六七年時間，發現胃癌也有三年，這幾年一直樂觀地與病痛抗爭。

　　他的大兒子唐小布說：

　　父親胃癌發現時已經是中晚期了，由于年齡大了，主治大夫建議采取保守治療。

　　病情還在不斷發展，有很多次胃部腫瘤破了大出血，都采取了緊急救治。到了后期，他飲食飲水都很困難，靠輸營養液來維持生命，后來肝、腎功能衰竭，肺部也出現感染。

　　醫生們也都反映，老爺子能夠堅持到現在，已經是一個奇跡了。他這幾年，始終跟疾病作斗爭，很樂觀，也很堅強。

　　唐杰忠的徒弟劉全剛也說：

　　唐老師胃癌發現到現在已經三年了，他最近病危三五次了，但每次都能堅持過去。

　　他平常也樂觀，我們逗他開心，給他起了個外號叫“唐堅強”。但這次沒能挺過來，前兩天大出血之后就補血，后來昏迷了一天，就走了。

　　老先生長期受前列腺癌困擾，胃癌發現時也到了中晚期。

　　確實，致癌因素有很多，有些是我們個人控制不了的，比如環境因素，比如家族史。

　　但我們能控制的，最好早早控制起來!所以預防知識很重要，倘若對癌癥有一定認識，就能做到早發現、早診斷、早治療，避免錯過最佳的治療時間。

　　導致前列腺癌的五個因素

　　1.年紀 年齡目前是前列腺癌主要危險因素。50歲以下發生前列腺癌的患者相對少見，60~70歲這個年齡段前列腺癌最高發。

　　2.肥肉 高脂肪飲食，比如肉和奶類攝入過多會使其危險性增加60%～90%。尤其是牛羊肉等紅肉。

　　3.久坐 久坐不動易使腹部脂肪堆積，也會增加患前列腺癌的危險。

　　4.熬夜 日本一項歷時十余年的調查顯示，晝夜倒班的男性患前列腺癌的幾率是作息正常男性的3.5倍。

　　5.肥胖 南京軍區總院一項針對342名男性的調查發現，前列腺癌患者的內臟脂肪及內臟 /皮下脂肪體積均比正常人高。這意味著，一肚子贅肉的男性更易患前列腺癌。

　　4種預防前列腺癌的方法

　　別看60歲才是前列腺癌高發期，但預防可別等到60歲才開始!

　　1.跑步或游泳

　　跑步是保養前列腺的最佳方法。跑步時，盆底肌肉規律而有節奏地張弛，仿佛是把前列腺放在“蹦床”上，讓它在上面“彈跳”，使前列腺及其周圍器官和組織的血液活起來。

　　年紀偏大的患者，不當運動反而會誘發其他疾病，可以試試游泳，或者每天泡熱水澡10~15分鐘，泡澡時最好踢踢腿，稍微活動一下，像水中漫步一樣。

　　2.番茄+西蘭花

　　西蘭花中的β胡蘿卜素和黃酮醇等可保護男性免受前列腺癌襲擊，對于維持性功能有很好作用;番茄可清除前列腺中自由基，保護前列腺組織，多吃番茄等于給男性添加了一層前列腺“保護網”。

　　3.適度的性生活

　　如果性生活過度平淡，同樣會導致局部充血，增加前列腺發生炎癥可能。

　　4.定期檢查

　　一“測”是指抽血檢測前列腺特異性抗原(PSA)，二“摸”是指直腸指診。

　　50歲以上男性應每年定期做一次篩查，有前列腺癌家族史的男性從45歲開始就應定期篩查。

　　導致胃癌的四個因素

　　1.吃飯快 吃飯快，狼吞虎咽，食物咀嚼不細，會對消化道產生較強的機械刺激，很容易損傷消化道黏膜，久之會引起消化道損傷甚至癌變的可能。

　　2.飲食過量 長期飲食過量會使腸、胃等消化系統時時處于緊張的工作狀態，造成其功能失調，可能生病得癌。

　　3.喜愛過燙食物 很多食管癌、胃癌患者有一個共同的特點，就是喜歡吃非常熱的食物，當黏膜細胞出現病變后，有可能引起癌變。

　　4.心情抑郁 許多人覺得委屈的時候，心里就“堵得慌”，不想吃飯。不良情緒會影響植物神經系統功能，直接導致胃腸分泌過多的胃酸和胃蛋白酶，使胃黏膜保護層受損。

　　5種預防方法要牢記

　　1.胃鏡應該年年做

　　不管你是身體健康還是已經有胃部不適，胃鏡檢查應年年做。近半數早期胃癌患者沒有任何癥狀，等到出現胃疼、腹脹、不想吃東西等癥狀時，胃已經被癌細胞侵襲到中晚期了!

　　2.除幽門螺桿菌

　　國際衛生組織認為幽門螺桿菌是Ⅰ類致癌原，幽門螺桿菌會讓胃病久治不愈，胃炎反反復復，所以胃病總不好的人，一定要查查幽門螺桿菌，看看是否需要殺菌，消化內科即可完成。

　　3.多吃新鮮果蔬

　　維生素C能夠阻斷胃癌的主要致病因素亞硝基化合物合成，通過攝食大量的新鮮水果和蔬菜補充維生素C，已被多個國家寫入癌癥預防的膳食指南中。

　　維生素C含量比較高的食物主要有獼猴桃、橘子、西紅柿、辣椒、青菜、苦瓜等。

　　4.少吃這些食物

　　1.腌制食品，包括鹽漬的蘿卜、肉類腌制品等。

　　2.煙熏和油煎食物，特別是肉類煎炸、熏烤的食物。

　　3.霉變食物。

　　4.高鹽食物。食鹽會損傷胃黏膜。

　　5.酒。

　　5.生吃大蒜

　　大蒜的主要有效成分是大蒜素，它可降低體內致癌物形成，但是大蒜必須生吃才有預防的作用，熟吃或是腌制食用效果都不好。