身為患者家屬，該如何和自己患了癌癥的親人相處？

  辭掉工作陪伴患癌的親人，到底是在關心陪伴，還是在給他們壓力，時時提醒TA是個癌癥患者？

  每天為患癌的親人安排好飲食和該做的運動，讓患者每天悶在家里養病，到底是在幫助他健康生活，還是在將他困在癌癥給的枷鎖中無法掙脫？

  患癌的人們互相交流，互相安慰，到底是在抱團取暖，還是在將他們保護在一個圈子里，讓他們失去了和其他正常人交流的能力？

  在患了癌癥以后，除了患者自己常常無所適從之外，有些時候，患者的親人也表達了自己的無力：

  “我拼命的想幫他，可是在他手術期間、化療期間，我真的手足無措，不知道該說什么、該干什么，我說的做的常常起不到應該有的效果，甚至還會讓他變得更難受?！?br />
  到底該如何幫助患癌的人？

  有一位專門為癌癥患者服務的理療師這樣說：

  那些想要幫助別人的人，需要充滿同情而不是多愁善感；

  需要切實可行而不是鐵面無情；

  需要在看似一片漆黑時傳遞希望；

  需要愿意傾聽；

  需要知道什么時候應該保持沉默、什么時候應該尋求幫助；

  要做到這些并不容易，需要依靠經驗來掌握，或從有經驗的人那里學習。

  其實我們能做的事情有很多。

  1、理解病人

  理解病人，指的是理解他這個人，每一個患者都是不同的個體，都有不同的性格差距，所以想要安撫患者，首先要了解和理解這個與疾病斗爭的人，他是恐懼死亡，還是害怕未知的治療，他是擔心會給家人帶來金錢和護理的壓力，還是擔心會被丟棄？

  每一個人的想法都是不同的，不能一概而論，所以家屬也需要給患者一個“說出來”、“表現出來”的機會，讓他們能傾瀉自己的情緒，也讓家屬能夠理解病人想要的是什么。如果患者獨自就能堅強，那就不要總說一些鼓勵的話，而要像平常一樣生活；如果患者想要溫暖和鼓勵，那就多陪伴他，多鼓勵他。

  然后要接受和認可患者的情緒，因為患者生病的時候常常會感到身不由己、力不從心，這時候他們的想法也不是自己可以控制的，你不能去責備他要求他，比如“你不要想太多，要想開一點啊”、“我知道你不容易，堅強一點”，這樣看似鼓勵的話，其實都含著一些責備和要求。

  正確的做法應該是：“這沒啥，好好治療，我陪著你呢”，這時候如果家屬本身和患者足夠親近，還可以加一些肢體上的安撫，比如拍拍后背，擁抱一下，這是最好的安慰了。

  除此之外，如果有患者明顯的、長時間的心情低落，這時候最重要的就是陪伴與傾聽，就像我們安慰心情不好的朋友一樣，可以說一些類似于：“你在難過什么可以跟我說說嗎？我會聽的”這樣的話。

  2、病恥感

  有患者會因為自己患上癌癥，或者因為自己做了手術切除了器官而覺得自己與常人不同，然后開始害怕別人異樣的眼光，害怕別人知道自己的不同，最后開始害怕與自己定義的“正常人”交流。

  這時候就需要患者親近的人，或者其他比較有權威的人（比如長生存期榜樣、醫生）告訴患者：“大家都會生病的，你只是生病了”。

  事實也確實是這樣，他們只是生病了，可是在經歷過開刀、化療、掉發......這些治療會讓他與其他人的差距變大，會讓他們產生自卑和恐懼。

  這時候需要他人（比如醫生、家屬、其他病人）堅定的告訴他們你只是生病了，還可以和患者說一些有關“未來”的話，比如：“等你治療完了，咱們去鄉下吃好吃的”，讓他們覺得自己沒有被貼標簽，沒有因為絕癥而被放棄。

  3、陪伴、安慰

  “長久的陪伴才是最好的安慰”一個患者家屬這么說道。

  多陪伴，多細心，多聊聊別的。一定要讓他覺得你愛他，你就在他身邊，不要讓他覺得有疏離。讓他覺得你很好，成熟了。家里氣氛弄的輕松些，不用刻意的安慰，也不要總提及病情。

  除此之外，家屬也要盡可能地控制自己的情緒，盡量避免在患者的面前表現出慌亂和緊張，給患者一個精神的支撐，幫助患者平靜下來。

  4、鼓勵患者行動起來

  如果患者沒有身體上的困難，那么家屬需要鼓勵患者行動起來。因為患上癌癥之后對于某些患者來說最難的不是渡過手術、渡過化療，而是在化療完成之后重新振作起來。

  互助君遇到過很多在患了癌癥之后，重新找到自己想做的事情的患者：害怕拖累家人的那個患者，做手工、寫文章投稿、尋求社會幫助，用各種方法減輕自己家庭的負擔；陷入絕望的那個患者，學作詩、學養花，在癌癥的威脅下與癌同生存；每天都在腹水壓迫下的那個患者，寫日記、寫鼓勵，為很多其他的患者樹立了榜樣，送去了信心；還有很多很多人，養多肉、養寵物、學戲劇、做烹飪、看小說玩游戲、唱歌跳舞、發抖音、和別的病友聊天、做志愿者......

  所以成為了一個患者，并不是什么都做不了了，哪怕是一個癌癥患者，經歷過治療之后能唱能跳的多得是，而親人的鼓勵和建議能夠讓患者自己重拾愛好，或者找到其他喜歡做的事情。

  但并不是你的所有建議患者都會聽，所以做好準備，什么時候該跟患者好好談心讓患者去做（比如明明可以接受常規治療卻不愿意去），什么時候該隨患者的心意（比如偶爾想吃一些不是那么健康但害處不大的食物），該怎么說服他（比如用眼淚攻勢、用耍賴、用各種方法讓患者在該做什么的時候做什么，而不是吵架弄的雙方都生氣），畢竟“患者不聽”有時候也是讓人很頭疼的一件事。

  5、作為患者家屬，還要梳理自己的心情

  作為一個癌癥患者的家屬，除了不用忍受病痛之外，有的時候壓力并不比患者本人少，所以除了要好好照顧和陪伴患者之外，自己也需要努力淡定一些、冷靜一些，更加平和的和患者相處。

  要知道，當一個人深陷崩潰的時候，是無法表達愛與陪伴的，就像一個深陷泥潭的人，是無法把另一個深陷泥潭的人救出來的。所以，要告訴自己冷靜一些，告訴自己患者還需要你的陪伴，告訴自己不要太難過。

  文章源自肺癌康復圈