如何消除腫瘤患者的心理陰影
心理與腫瘤的產生及發展中,起很大的作用,良好的心理狀態可以從多方面促進腫瘤患者的康復。因此,腫瘤患者保持積極、樂觀的良好心理狀態尤為重要。
病者一旦發現患腫瘤之后,患者的思想上受到很大的打擊,恐懼、氣憤、失望等情緒接踵而來,使治療受到嚴重影響。所以腫瘤患者除了積極地進行臨床醫療之外,還應當及早地重視心理康復。下面介紹六種有關癌癥的心理療法。
1. 信心療法。
科學研究顯示,每個人都有一種超乎尋常的潛能,將使人得到很多意外收獲,甚至產生奇跡。信心就可以激發這種潛能。所以,患癌癥的病人要盡快擺脫不良情緒,充滿信心地去頑強地戰勝疾病,相信奇跡會在自己身上發生。
2. 幽默療法。
醫學家們發現,癌癥病人有規律地笑,可以使病情得到緩解。
3. 安慰療法。
這是治療癌癥的一帖良藥。這需要家屬,朋友,醫生的幫助,使病人解除思想上的負擔,消除顧慮。在對病人進行安慰療法時,應當做到真誠與熱情,不能敷衍、搪塞、哄騙,但可以避重就輕。
4. 咽津療法。
方法:病人平心靜氣,輕輕吐氣三口,再將舌伸出齒外唇內,上下左右攪動。當津液滿口時,鼓漱5-10次,然后,有意念分五次把唾液徐徐送入丹田。每次練功重復三次,每日3-4次。不少堅持咽津療法的病人獲得了意想不到的效果。
5. 音樂療法。
這是一種通過聽美妙音樂而達到治療疾病的方法,而且在國內外都被廣泛地推行。需要注意:所聽的音樂應當是比較舒緩的、抒情的;每次聽音樂的時間不宜過長;音量不要超過70分貝。
6. 想象療法。
病人在接受放療時,可以想象射線正在殺滅自已體內的癌細胞;沒事時,可以想象自已的全身是通暢的,有一點像瑜珈功。在進行這些想象療法時,身體要放松,雜念要拋棄。
華夏腫瘤康復網康復指導師提醒腫瘤患者及家屬:良好的心理狀態可以從多方面促進腫瘤患者的康復。因此,要消除腫瘤患者的心理陰影,保持積極、樂觀的良好心理狀態尤為重要。
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