骨癌患者康復期可以運動嗎？

　　骨癌是癌細胞發生在骨組織中，或由其他癌變部位擴散到骨組織里的惡性腫瘤。骨癌患者因疾病運動受到了嚴格的限制，癌癥患者的骨骼比較脆弱，稍不小心就會造成骨折，骨折的恢復比健康人較難。骨癌患者康復期可以運動嗎？下面由華夏腫瘤康復網康復指導師介紹，骨癌術后康復治療最重要的是關節活動度和肌力的訓練。具體如下：

1、肌力訓練以主動鍛煉為主。癌癥患者進行鍛煉的時候，必須要注意手指屈伸都要達到最大限度，以主動握力運動為主，從而防止手部關節僵硬粘連。股四頭肌是大腿前側的一塊重要肌肉，傷后和術后如果長時間不活動很容易萎縮，而且一旦萎縮很難恢復原來的運動強度，可能會影響以后的康復。所以股四頭肌的鍛煉應以等長收縮為主，也就是肌肉收縮時關節不運動。

2、關節活動度訓練早期關節活動度訓練要以被動練功為主。癌癥患者康復期最好進行一定的康復訓練，首要的原則是謹記循序漸進，不可以每天大量地運動。癌癥患者康復運動期間，要注意維持關節當時最大的活動度，小范圍快節奏的活動容易導致局部骨折，對關節活動度的改善完全沒好處。并且要避免過急過快，因為“欲速則不達”。

3、適當進行抬腿運動。腿部是行走的主要肢體，骨癌患者術后應該在護士或者家人的陪同下進行短時的散步，可以適當地做抬腿運動，鍛煉腿部肌肉，有助于以后的康復治療。

　　華夏腫瘤康復網康復指導師溫馨提醒，骨癌患者在體育鍛煉的過程中最好是在有看護人員的看護下進行體能訓練，運動強度不可過于激烈。給自己制定一個體能康復計劃，堅持鍛煉，對身體的康復有很大的促進作用。