肺癌的體能康復方法

  肺癌不管是做了手術，還是做了放化療，患者的肺功能都會受一定的影響。所以，對于肺癌患者來講，鍛煉的主要是肺功能，通過體能康復的方法來幫助患者增強肺功能。肺癌的體能康復方法如何做?

  體能康復訓練的話，一般都是在室外進行，比如，可以通過散步等有氧的運動來增強肺功能。但是，如果在天氣比較冷的情況下，肺癌患者是不適合再出外面鍛煉的，就需要在家進行鍛煉。在家如何能增強肺功能，以下是關于肺癌患者在家的體能康復方法--抗阻力訓練方法。

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  抗阻力的訓練方法是利用外源物讓肌肉克服阻力，進行拉長以及收縮的訓練。該方法可以維持患者的體重，可以改善由于肺癌而導致的消瘦等情況。

  先簡單介紹一種抗阻力的方法，該方法的道具就是凳子，患者坐到凳子上，膝蓋彎曲并且向胸口處進行運動，其呼吸的方法是，剛進行的時候吸氣，當腹肌收縮的時候呼氣。分組做，一組做10-20個，根據病情在制訂計劃。通過該方法的鍛煉，可以練習腹直肌，能夠輔助患者進行呼吸功能。

  肺癌的體能康復方法也比較多，患者可以根據自己的情況，找到適合于自己的鍛煉方法?？祻途W藥師提醒，癌癥的體能康復的訓練也是非常重要的，通過體能康復的訓練，能讓患者快速恢復，而且還能增強免疫力。