藥補養生全書

　　本書上篇主要以藥補保健常識為主，從藥補養生的原理、藥補的原則、家庭補藥的制作、藥補的誤區和注意事項等方面進行闡述，讓讀者認識藥補養生的相關知識，樹立良好的養生觀念，養成良好的養生習慣。下篇是各種補藥保健的具體方法，從補氣益氣、補血養血、補精養精、補陰滋陰、補陽壯陽等方面，針對不同的藥補目的，詳細介紹了主要補藥及各類藥膳的制作，為讀者提供各種的藥補方法。