肺癌術前運動可降低并發癥風險嗎

  手術治療是肺癌早期常用的一種治療方式，在進行手術前一般都被告知不能進食、不能進行運動。直到看到一篇報道，肺癌術前運動可降低并發癥，這是真的嗎？應該要怎么做呢？那么，肺癌術前運動可降低并發癥風險嗎？

  從澳大利亞悉尼大學等機構研究人員在《英國運動醫學雜志》上發表的論文說，術前鍛煉可有效降低肺癌患者手術后并發癥的發生率，相比不運動的患者，參加鍛煉的患者出現并發癥的風險降低48%，住院時間也縮短了近3天。

  手術前通過運動鍛煉，改善肺通氣功能，從而提高手術耐受性；同時，通過鍛煉還能提高患者的心肺功能，提高機體的抗病能力，緩解肺癌帶來的胸悶、氣短等癥狀?？梢詫W習下面兩種方法。

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  1、學會深呼吸法

  深呼吸鍛煉需在手術前一周開始，有坐位練習胸式深呼吸和平臥位練習腹式深呼吸兩種方式，建議每天做2-3次，每次10-20分鐘左右。在這個過程中，患者還可以進行適當的體育鍛煉，增加肺活量。

  2、學習有效的咳嗽方法

  作為主要呼氣肌的腹壁肌群的肌力增進，有助于增加呼吸潮氣量，加強咳嗽排痰的效果。在無明顯不適的狀況下，訓練10-20min／次，6-8次／天。5次深呼吸后休息1次，如此循環往復，手術前訓練2次／天。通過有效咳嗽，可以預防手術之后的肺不張、肺部感染等并發癥。

  綜上，關于“肺癌術前運動可降低并發癥風險嗎”為大家作詳細解答，希望可以幫到你。肺癌術前運動可降低并發癥風險，可通過學會深呼吸法、學習有效的咳嗽方法來鍛煉肺部功能，對手術的治療有積極作用，但每個患者病情不同，要根據個體的情況制定合適的治療方案。

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