腫瘤患者怎樣預防“心理痛苦”

  當被確診為癌癥的時候，有很多患者表現出脆弱、哀傷、恐懼發展到焦慮、抑郁、痛苦、與社會分離、存在危機和精神危機等。而這一系列的心理變化過程被認定為“心理痛苦”。NCCN將癌癥相關心理痛苦定義為一種心理（認知、行為及情感）、社會、精神和（或）身體等多種因素引起的不愉快體驗，會干擾患者有效應對癌癥、身體癥狀及治療的能力。而對于腫瘤患者“心理痛苦”要做好干預措施，及時緩解患者的心理問題，與患者一起對抗癌癥。那么，腫瘤患者怎樣預防“心理痛苦”？

  國內外醫務人員對癌癥患者的心理干預從心理健康教育、信息支持、音樂治療、認知行為療法等方面進行了大量的研究，取得了較好療效。目前，我國對癌癥患者心理干預采取的措施主要有社會支持、心理輔導、治療性溝通、結構性心理干預、敘事醫學、與患者共情等。

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  可以做到以下這些方法：

  1、早期社會支持干預，社會工作者參與幫助患者正視疾病，積極的接受治療。

  2、病友互助支持模式，榜樣力量互相鼓勵互相關愛，共同克服病魔。

  3、配偶同步正念減壓療法，和伴侶一起練習正念冥想、呼吸等覺察自己，接受自己，活在當下。

  4、敘事醫學的踐行和腫瘤護士共情。

  5、分階段心靈關懷，不同的腫瘤階段給與不同的照護，如安寧療護。

  6、鼓勵患者大膽說出“心里事”，丟棄病恥感。

  綜上，關于“腫瘤患者怎樣預防“心理痛苦””為大家作詳細解答，希望可以幫到你。對于腫瘤患者出現的“心理痛苦”，作為家屬、朋友，以及醫患人員要重視患者的心理問題，及時做好各種干預措施，以便更好幫助患者對抗癌癥。

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