運動對乳腺癌患者的重要性

  確診為乳腺癌后，除常規的治療之外，運動也是非常重要，無論是對疾病的輔助治療，還是對整體的免疫提升都起到重要的作用。乳腺癌進行適量的運動可以幫助病情恢復和提升機體免疫力。

  運動對乳腺癌患者的重要性！

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  1、運動增肌

  研究發現，擁有更多肌肉的乳腺癌患者有著更好的生存機會，骨骼肌的增加使得乳腺癌患者的身體變得更加強健，能夠更好地抵御癌細胞的入侵。

  02、運動減脂

  60%以上的乳腺癌患者在診斷1年半后的體重高于診斷前，而超重和肥胖則是必須警惕的預后不良重要因素。運動減肥，不僅能控制體重，更能加強自己的身體健康。研究顯示，不論男女，通過運動減脂，能夠減少腹部、臀部以及全身脂肪含量。

  03、運動改善心血管代謝

  隨著乳腺癌患者接受治療后體內雌激素水平的下降，低密度脂蛋白的代謝速度變慢，因血脂異常和心血管死亡風險顯著增加，運動則是改善心血管代謝的一味良藥。

  4、運動改善情緒

  相對于罹患其他惡性腫瘤，乳腺癌患者的焦慮、抑郁等精神病學癥狀的發生率更高。研究發現，運動改善情緒的效果在男性身上十分顯著，任何時間段的運動都能夠減少男性緊張、抑郁、憤怒、迷茫的心情，改善情緒障礙，并且夜晚運動還能夠顯著減輕疲憊感。

  綜上，關于“運動對乳腺癌患者的重要性”為大家詳細解答，希望可以幫到你。乳腺癌通過運動可快速恢復身體健康，或多或少對病情康復有幫助。但要注意適時、適量進行運動，不能過度運動和高強度運動。

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